冰尖美人重临花滑之巅(5)
纪和玉将跳跃放到最后练习，未尝不是怀着一种“近乡情更怯”的感情。
纪和玉能感觉到周围不少人都将目光落在了他的身上。
毕竟，在一个业余滑冰场上，能够勉强完成一个大赛水准的步法的小帅哥，已经足够亮眼。
纪和玉其实颇为享受这种“万众瞩目”的感觉。
花滑是对美与力量的展示，而纪和玉从来不吝于分享自己的体悟。
相反，他清楚地知道，如果有更多的人能因为自己爱上花滑，或是对这个项目产生了进一步了解的念头，那么，华国的这一项目就必然会愈发欣欣向荣。
纪和玉打算做一个A跳试试。
阿克塞尔跳向前起跳、向后落冰，是唯一向前起跳的花样滑冰跳跃动作。由于起跳与落冰方向不同，阿克塞尔跳的空中转体比其它种类的跳跃多出半周，所谓的1A其实是一周半。①
A跳是六种跳跃中难度最大的，旋转周数也较大，这具刚刚接触花滑还不到一个上午的身体到底能不能成功，其实纪和玉也没有丝毫的把握。
但倘若他能完成A跳，就说明这具身体在跳跃上的潜力，也不会逊色于曾经的自己多少！
纪和玉摆好了准备的姿态。他不贪多，打算就试一次1A，而且pre（提前转体）也准备做足一些。
一些较为专业的爱好者，早在纪和玉pre的时候，就已经隐隐预料到这位小帅哥想要尝试什么。
纪和玉的周围一时间竟陷入了少见的安静。
纪和玉微微向后望了一眼，将注意力集中到自己足下的冰刀之上，认真感知他们的位置。
左前外刃向前滑行。
左前外刃骤然起跳。
右腿前摆！
凌空！转体！
经过方才一番“挑战身体极限”的练习，到了现在，纪和玉其实已经濒临临界点了。
哪怕是一个1A，对他的体能也是极大的考验。
其实如果放宽要求，以一个入门者甚至是资深爱好者的角度来看，这个A跳已然称得上惊艳。
但纪和玉只会以从前的标准要求自己。
蹬冰姿势要轻盈，转体周数要做足，凌空高度要够，落冰姿态要美，滞空感要足……
冰场上，一直灵动而翩跹的蝴蝶张开了他的翅翼，在蒸腾而上的寒气间倔强地翻飞。
哪怕蝴蝶的体力早在跨越一道道坎坷时耗尽。
哪怕蝴蝶的翅翼在空中艰难地颤抖，似乎随时都要摇摇欲坠——
蝴蝶依旧优雅，依旧飞上了高空，甚至能在空中短暂地停留片刻！
热烈的掌声再度响起！
纪和玉已然自动屏蔽了外界的声音。
跳跃到了关键时刻，大脑的缺氧感非但没有令他不适，反倒给了他一阵莫名的镇静。
要落冰了！
右后外刃接触到冰面的瞬间，仅仅扬起了一道几乎看不见的冰屑。
而纪和玉则清楚地知道自己要失败了。
他的轴心是偏的，哪怕落冰的姿态再完美，也是站不稳的。
下一瞬，他就像右栽倒过去。
冰上浸淫二十年的经验告诉纪和玉——
不要摔，哪怕扶冰也不要摔！
蝴蝶的翅翼骤然折断，眼看就要从空中跌倒下去，精致的触角却灵巧地一弯，硬生生支撑了蝴蝶的重量！
纪和玉精致脆弱的腕骨在冰面上虚扶一把，替身体卸掉了大部分的力，但腕骨毕竟细弱，承受全身的重力之后立即就一阵酸麻。
纪和玉借着扶冰的力道站了起来。
他对自己方才的表现并不十分满意。
毕竟，这虽然是个A跳，但终究只是1A，甚至是个落冰失败的1A。
不过他也清楚，现在这具身体能到这个程度，已经是最好的状况了，只需要多花时间练□□能回到曾经自己的水平。
纪和玉恋恋不舍地向更衣室的方向滑去，这才后知后觉地意识到，自己背后已然出了一身冷汗，并非是运动后热的，而是超负荷运动熬出来的。
纪和玉下意识揉了揉自己酸胀的腿。
单薄瘦削，没有一点隆起的线条。
这具身体的体能还是太弱了啊。
虽然体能是肯下苦功就最容易练回来的，但纪和玉眼下最缺的就是时间。
他已经十五了，再过两年就要到了升入成年组的年纪，可是今年他如果不能在青年组打出点成绩，又怎么进入国家队？
花滑讲究的是一个童子功，像他这样“一把年纪”了半路出家的，实在闻所未闻。
纪和玉揉着发麻的腕骨，将脑海中繁杂的思绪暂时压下。
不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！②
作者有话说：
①阿克塞尔的解释，来自百度百科。
②来自汪国真《热爱生命》
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花滑里跳跃摔了都是要扣分的，手扶冰没有真摔扣得比真摔少，因此纪宝贝下意识不要真摔
第4章
纪和玉目前正租住在政府提供的廉租房里，环境相比正常的小区而言恶劣了不止一星半点，但他虽然眼下手头里有了些钱，也并不打算再去找房子住了。
纪和玉的目标很是明确。
俱乐部联赛，省队，冬运会，国家队，只要先进了省队，自然就能离开这里，直到去往更广阔的赛场。
想到这里，纪和玉的眼底闪过了一丝罕见的火光。
纪和玉回到出租屋，打开电脑开始检索近期的花滑赛事。
时间最近的一场恰好就在一个半月后的这里。
一个半月吗？
纪和玉关掉网页，陷入了沉思。
这几年冰雪运动虽然兴盛了不少，到底没有彻底普及，因此省队吸纳队员主要就是靠这些民间俱乐部的联赛，不过到底能不能找到好苗子，实在很看运气。
这种级别的赛事，对纪和玉而言，原本连热身都称不上，奈何这具身体哪怕从现在开始不眠不休地猛练，也只有一个半月的时间。
靠他近二十年的经验、乐感和身体的姿态，的确能滑出一曲称得上不错的节目，但问题是，参加精英组的选手大多是自小练习花滑、也以成为职业选手为目标努力的运动员们。
这具基本功都并不扎实的身体，未必就能胜过那些经验逊于曾经的自己、但一直在练习花滑的人！
一个半月的时间实在是太紧张了。
虽然一个短节目在冰上只有两分四十秒，哪怕是自由滑也不过四分半左右，但背后的功夫，却并不简单。
从曲目的选择和编制到考斯滕的设计剪裁，从动作的编排到曲目主题的表达，每一项都需要悉心准备。
精英组的对手们，可能早有一套打磨已久的节目，而他眼下需要从零开始。
是的，从零开始。
不光是节目的从零开始，更是身体机能的从零开始。
一个半月够吗？
当然远远不够！
作为曾经当之无愧的一哥，纪和玉清楚地知道他在赛场上每一套令人落泪的精彩节目，都花了多长的时间来打磨。
从雏形到成熟甚至升华，一年、两年甚至更久都不为过！
但一个半月其实又绰绰有余——
对运动员而言，不就是训练、训练、再训练！
眼下他并无人脉联系专业的编排师和考斯滕设计师，但好在他从前练习过无数套节目，勉强选出一套难度稍低的加以改编，拼一拼在一个半月内，应当也能练个大概出来。至于考斯滕，他准备按照从前的记忆将服装画出来，在网上找个靠谱的店定制，暂且一解燃眉之急。
将这些事情一一确定下来，纪和玉就开始制定自己的训练计划。
多多上冰，早日找回从前的感觉自然是重要的，但基础体能、核心力量和柔韧素质的训练也不能落下。
结合自己当下的情况，纪和玉很快就决定好了时间分配。
毕竟为了选拔只需要出一两套节目，那么短时间内，只要将曲目练的足够熟练，凭自己的技巧和经验倒也能勉强弥补体能上的不足。
因此，纪和玉决定将白天的时间大部分划分给他挚爱的冰场，体能训练则安排在晨起后，进行一段十公里的慢跑。他的身体素质并不很好，因此体能训练只能从慢跑开始，再逐渐往上加。核心力量的训练则安排在晚上，他听说今天滑冰的冰场，似乎也有专业的器械房，到时候可以就在那里解决问题。
