冰尖美人重临花滑之巅(127)

　　陈长兴不禁想到，只要纪和玉在发育关期间不要太翻车，保持住今天这样的跳跃状态，技术分不要比之前差太多，节目分又很可能可以拿到更高，那么即便是在世青赛上，纪和玉还没能掌握他希望尽快掌握的4S、4Lo等跳跃，大概也不太会影响他的排名。
　　“我当然得好好表现，总不能让温明哥丢脸。”纪和玉没有拒绝陈长兴的赞美之词，笑着打趣道。
　　“小玉哥，你今天怎么没上4T+3T？”回过神来的孟浔缠着纪和玉问道，“你在大奖赛上的那个4T+3T实在太惊艳了，我本来还想向你请教一下，怎么做到连续跳出两个点冰这么轻快的点冰跳的。”
　　“最近跳跃状态不是很好，所以才没上43连跳，”纪和玉没有跟他细说，而是将重点放在了解答孟浔的疑问上，“其实想要点冰跳能够轻快很简单，你要着重锻炼自己全身肌群协同发力的能力，而不是只靠足尖蹬冰起跳的力道，全身肌肉被调动地越协同，起跳时的姿态也就越轻盈好看。”
　　“原来是这样……”孟浔恍然大悟道，接着又有些沮丧地说，“但是我还没练出4T，还没学会跑，暂时没这个本领学会飞。”
　　说完，孟浔颇为羡慕地看了刘彦池一眼。
　　孟浔知道，虽然刚刚刘彦池跳4T失败了，但是刘彦池其实是有4T的技术储备的，纪和玉刚刚分享的技巧，对刘彦池来说无疑比对自己更有借鉴意义。
　　哎，要是自己也能跳4T就好了，这样就能缠着小玉哥学他的连跳技术了！
　　刘彦池从孟浔艳羡的目光中察觉到了他的想法。
　　孟浔是真的很认真啊，换作自己，都没有想过要找纪和玉学习跳跃的技巧。
　　“不用着急，只要我有空，随时可以来找我，”纪和玉拍了拍孟浔的肩膀，“全锦赛加油，今天的表现真的很不错。”
　　等其他的小选手们结束了自己的展示后，陈长兴宣布了优胜者的名字，毫无疑问正是纪和玉。
　　结束了训练的纪和玉才刚脱了冰鞋，正要回去休息，就被蒋一清叫住。
　　“蒋哥？还有这位是……陈哥？”纪和玉看过国内所有男单的公开比赛，因此稍一思索倒也将陈衍芝认了出来。
　　“原来你认识我，”陈衍芝大感惊讶，“我还以为国内花滑队里，大家都只认识一清呢！”
　　“陈哥说笑了，我看过你的节目，你的跳跃很稳。”纪和玉笑道。
　　……嗯，虽然节目的艺术性实在有亿点点欠缺。
　　“诶，一清，你看我这不也混得挺好嘛，大家都认识我，不是什么不知名的男单。”陈衍芝拍了拍蒋一清，笑眯眯道。
　　“去你的，那是因为人家小玉用功！要我说，这世上根本就没什么小玉没看过的选手的节目。”蒋一清笑骂道。
　　“蒋哥，陈哥，有什么事吗？”纪和玉有些不自在地打断道。
　　“没什么事，就是带他来跟你认识一下，”蒋一清爽朗笑道，“既然你看过他的节目，应该知道他存在什么问题吧，嗯，小玉，拜托你了，能不能跟衍芝分享一下你对表现力的理解和体会？”
　　一时间，纪和玉怀疑自己是不是听错了。
　　陈衍芝好歹是国家队成年组的二号种子，问自己一个青年组选手的经验？
　　作者有话说：
　　小玉：嗯，没办法，咱就是这么nb~
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　　①悲剧的含义出自鲁迅先生~


第70章 新的赛季
　　“蒋哥, 陈哥，你们这是什么意思。”纪和玉无奈道。
　　他虽然是在青年组拿了高分和一块国际大赛的金牌，但青年组的水平确实跟成年组没法比, 就算陈衍芝在表现力上差了一点, 这也不是他对前辈“指手画脚”的理由啊。
　　“就是字面意思, 小玉，”和纪和玉更熟悉的蒋一清笑眯眯道, “你不要有心理压力, 衍芝是来虚心求教的。那句话怎么说来着, 一山更比一山高嘛，在表现力这方面，你才是行家。”
　　蒋一清这话或有夸张的成分, 但从某个角度来看，倒也不无道理，在华国国家队里, 纪和玉还当真有这个资本称为表现力上的第一。
　　事实上, 纪和玉的节目的艺术性，哪怕是放在国际赛场上，也绝对是顶尖水准, 但毕竟他尚身处青年组, 裁判并不会给出像成年组选手那样的分数，此外，他又是长着一张东方面孔的华国人, 节目分被压分也是常有的事, 这才导致他的节目分看上去并不显眼。
　　“对, 小玉, 你不要有心理压力, ”陈衍芝也笑了，“来之前一清可是向我耳提面命好几回，要我向你好好学习，这件事，我叔叔陈教也答应了的，你就指点指点我吧，不然，以我的表演水平，到了世锦赛的赛场上，不还是丢我们华国节目分的脸吗？”
　　虽然是国家队成年组里的二号种子，又是总教练陈长兴的侄子，陈衍芝却并没有什么架子，而是跟蒋一清一样自来熟又爱开玩笑。
　　“陈哥太谦虚了，”纪和玉无奈道，“这事儿还没到这么离谱的程度。表现力这种东西的确虚无缥缈，我其实也没有多特别的经验，不过倒是有一点我觉得陈哥你可以试试。”
　　“嗯，你说。”陈衍芝颇为期待地挑了挑眉。
　　“嗯，我觉得，表现力分为两个层面，一是‘形体’的层面，也就是肢体的舒展、动作的流畅以及舞姿的优美，这些都是具有程式化的东西，是建立在花时间去打磨基础之上的；二则是‘精神’的层面，也就是如何将曲目编排的动作与音乐的氛围和节奏，更完美地融合在一起，达到一个自然生动的境界，”纪和玉沉吟道，“前者需要大量的时间，不是短短几次练习就能改变的，但后者倒还可以突击一下。”
　　接着，纪和玉就向陈衍芝介绍了一下自己惯用的“体验派”的表达方法。
　　“所以，我可以试试忘掉自己运动员的身份，以曲目中的角色的心理去展现节目的特色？”陈衍芝总结道，“也就是说，不要根据音乐的节奏和氛围的变化去调整动作，而是主动让动作去展现其背后的文化特色和音乐情致？”
　　虽然纪和玉说得有些抽象，但好在陈衍芝也不是新人了，很快明白了纪和玉的意思。
　　“不错，是这样的，”纪和玉点了点头道，“这个方法虽然不能显著地提高曲目的表现力，但能很有效地减少表演中过重的模仿痕迹，会让节目的演绎变得更加自然。”
　　“好的，我会试试，真的很感谢你，小玉，”陈衍芝打开了自己的vx示意纪和玉扫码加他，“以后有什么困难也可以找我啊。”
　　“原来你是这样演绎节目的吗？难怪在情绪表达上很有冲击力，”蒋一清若有所思道，“谢谢啊小玉，又学到一招。”
　　“蒋哥你们就别打趣我了，”纪和玉哭笑不得道，“我这算什么，班门弄斧？”
　　“行了，咱们都别谦虚了，”蒋一清爽朗道，“小玉，你是怎么突然想起来要建立慈善基金会的，过年那两天网上简直讨论得铺天盖地，你倒好，抛出这么个炸.弹就没声儿了。”
　　“很早以前就有想法，”纪和玉解释道，“我建立慈善基金会，也不是为了博什么好的名声，就是想帮助更多的人，没必要凑网上的热闹。”
　　蒋一清揉了揉纪和玉的发顶，笑道：“你倒是真的性子好……圈里就没见过比你更好的人了，难怪人缘这么好，不过你自己也要小心，别总是一门心思对别人好，让自己吃亏了。”
　　“我有分寸的，谢谢蒋哥，”纪和玉笑道，“我对大家好，是因为大家也对我很好呀。”
　　“小考”结束以后，在纪和玉的再三要求下，陈长兴和骆温明总算松口，答应他开始4S的训练，因此纪和玉在练习新赛季的两支曲目之余，将自己的训练重点移了一部分到跳跃训练上。
　　训练房里，纪和玉做着一组4S的陆上训练。他双腿微分呈八字型，左脚蹬地起跳，高高跃起，转体四周后，再一次地摔在了地面上。