冰尖美人重临花滑之巅(113)

　　“陈教，我在想，要不要给小玉更换下每日的配餐试试？训练强度肯定是只能减不能加了，得等他长完这阵子蹿最快的时候再加回来，不过幸好，他本来就偏瘦，应该也长不了太久，长得最快就这两三个月，熬熬也就过去了，就是两三个月后就是全锦赛了，我担心他没办法以正常水准参加。”骆温明叹了口气。
　　“是得试试换配餐了，先让膳食科那边试一周吧，要是一周还是不见起色，咱们就去外面找专业的营养师来看看，”陈长兴拍板道，“全锦赛这事，只能靠你多多调解下他的心态了，小玉这孩子，看上去什么都好，就是太爱把心思闷肚子里了，他给自己压力太大了。”
　　陈长兴说的没错，纪和玉确实是给自己的压力太大了。
　　因此，床上的纪和玉越想越睡不着，甚至连膝盖都开始一阵阵地作痛，并且渐渐从膝盖蔓延到大腿和小腿。
　　纪和玉坐起身来，吃力地揉了揉酸胀的腿肚肌肉，酸痛的感觉并没有因此得到缓解。
　　今天的训练量也不大啊，之前训练强度最高的时候，也没有现在这么难受，下肢的肌肉一阵阵地抽痛，虽远不如从前带伤比赛时那样钻心，却令纪和玉实在睡不着了。
　　纪和玉茫然地在床上坐了一会儿，终于意识到这并不是训练所致的疼痛，而是生长痛，是长骨生长较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调所致的生理性疼痛。③
　　这样的疼痛再次提醒了纪和玉，他不能再有侥幸心理，他的发育关是真的来了。
　　不管是练习四周跳，还是增强自己的节目表现力，纪和玉都相当有经验，可对于发育关，他上辈子的经验却是毫无用武之地，现在这具身体比上辈子高了四五厘米，所有的情况都不一样了。
　　哪怕再急着训练，急着提升实力和难度，纪和玉也知道，在快速发育的时候，如果过量运动，很可能损伤骨骼和关节，得不偿失。
　　还是相信自己的教练组吧，纪和玉苦笑了一声，强迫自己闭上眼睛休息。
　　第二天梳洗时，纪和玉从镜子里看见了自己眼底一圈明显的乌青。
　　如果这样去训练，会让教练组他们担心的吧？
　　纪和玉拿热毛巾敷了敷眼睛，黑眼圈的确消退了下去一点，但他肌肤白皙，那一片青黑仍旧十分显眼。
　　“昨晚没睡好吗？”骆温明揉了揉他的发顶，温柔道，“都说了不要担心，一切有我们教练组了。”
　　“不是因为担心发育关的问题，”纪和玉急中生智道，“是昨天膝盖疼得厉害，所以没睡好。”
　　骆温明自己就是因伤退役，因此对伤病格外敏感，一时间关心则乱，警觉道：“膝盖疼得睡不着？这可不是小事！昨晚怎么不给我打电话，也不叫队医来看看？”
　　作者有话说：
　　①关于阿芙洛狄忒和雅典娜的象征意义来自百度百科
　　②爱迪生的名言，大家懂的都懂（灵感才是最重要的orz）
　　③生长痛的定义来自百度百科


第66章 烛台贝尔曼
　　“没事的温明哥, ”纪和玉无奈道，“我就是肌肉有些酸痛，不是受伤了, 应该是生长发育的正常现象吧？”
　　闻言, 骆温明总算松了口气。
　　“不管怎么样, 还是叫王灵过来看一眼的好，”为求稳妥, 骆温明还是坚持道, “你年纪还小, 绝对不能落下什么毛病。”
　　王灵详细地询问了纪和玉的情况，又检查了一下他的膝盖，判断道：“应该就是生长痛, 问题不大，但如果痛得睡不着觉，这几天的训练还是暂缓吧, 给肌肉一点时间, 跟上骨骼的发育进度。”
　　说完，王灵站起身来，仔细打量了一下纪和玉全身上下, 不赞同道：“小玉, 你是不是又瘦了。虽然这样的体型在冰面上的确好看，但是你还在长身体，没必要控制得这么死。”
　　“我没有故意减重, ”纪和玉哭笑不得道, “这几周一直在努力增肌, 但好像没什么成效。”
　　“我已经和膳食科交代过, 再给小玉换一套营养配餐, 先吃一周看看有没有效果，不行就年后再回来想办法吧，”骆温明头疼道，“至于训练的问题，我是管不住小玉了，王灵，还得你多说说他。”
　　“哎，小玉肯定还是最听你的，骆老师，”王灵打趣道，“咱们小玉这么听话，肯定不会让骆老师担心的。我觉得啊，这一周就做点基础的体能训练和柔韧训练，其他的等过了这一阵再练也不迟嘛，运动量要是太大了，肌肉的增长抵不过消耗，可不是事倍功半么？”
　　“我知道的，不会勉强自己，”纪和玉失笑道，“我已经不是小孩子了，我有分寸的。”
　　“还说不是小孩子呢，队里最不让人省心的就是你了，”骆温明揉了揉纪和玉的发顶，“小玉，我们教练组都给了你很大的信任和尊重。同意让你尝试一下你的想法，但是不要忘了，你也曾答应过我，要信任我们教练组的。小玉，你想做什么我们都会尽量不去拦你，但你不能让自己受伤，你明白吗？”
　　纪和玉心中微暖，神色认真地点了点头。
　　纪和玉虽然急着训练，急着提升难度和升组，但发育关这事儿，还真不是急就有办法的，只得熬过这一段时间再说。
　　基础训练大大削减，纪和玉索性把大量的精力，都投进了柔韧训练当中，试图达成练出一个烛台贝尔曼的目标。
　　烛台贝尔曼，是比水滴贝尔曼难度更大，对柔韧性的要求更高、也更加残酷的旋转，是完全颠覆了腰腹、腿.根的柔软程度的生理极限的动作，哪怕是优秀的女单选手，也不一定能完成一个动作完美、腿型笔直的烛台贝尔曼。
　　如果要为世上的残酷找一个最美丽的形象，那一定是烛台贝尔曼。
　　如果要为世上的美丽找一个最残酷的方式，那一定是烛台贝尔曼。
　　男性的柔韧程度本就比不上同年龄的女性，而烛台贝尔曼又是浮腿在空中近乎劈到一字马，双手抓住小腿，腰腹完全折起的姿势，对腰部的损伤极大，以男性的生理结构而言，腹股沟区想要承受这样的拉伸程度，绝对会非常痛苦。
　　这是对生理极限的巨大挑战，是所有旋转中最难以完成的动作，哪怕是上辈子的纪和玉，也没有练出这个残酷无比的姿势。
　　上辈子的纪和玉虽然在跳跃上的天赋绝佳，柔韧性也远超男单的平均水平，但现在这具身体的柔韧天赋，无疑比曾经的自己还要好。
　　虽然因为发育关身高猛增的缘故，他可能暂时会丢掉原本练会的跳跃，也很难练出新的四周跳，但在柔韧性方面下一番功夫也未尝不是一个很好的选择。
　　……虽然，烛台贝尔曼这个目标听上去实在是太不可思议了一点。
　　“你疯了！你是认真的？”得知了纪和玉的想法，骆温明一脸震惊地注视着纪和玉平静的眼眸，仿佛听到了什么离奇的笑话。
　　男单，尤其是即将成年的男单，基本上不可能完成烛台贝尔曼，这是业界早已达成的共识，也很少有男单会去冲击烛台贝尔曼，这个动作对男性的生理结构来说实在是太痛苦了。
　　纪和玉能在节目里呈现优雅、圆润的水滴贝尔曼，在男单中已经是极为罕见的了。
　　然而，骆温明面前的少年神色异常肃穆，双眼里写满了镇定，幽邃的瞳仁里流转着潋滟动人的波光。
　　“我确实是认真的，温明哥，”纪和玉一脸平静地说，“我想在我的技术储备里，增加一项高难度的烛台贝尔曼。”
　　“哪怕你告诉我，你打算现在开始练4S，我都不会觉得你在胡闹！”骆温明不可置信道，“男单不可能完成烛台贝尔曼，你如果才十一二岁，刚刚登上赛场的年纪倒还有可能，但你已经十六岁了，小玉，你会受伤的！”
　　这个决定已经匪夷所思到，连骆温明都难得地对纪和玉说了重话。
　　“可是温明哥，是谁说男单不能完成烛台贝尔曼的呢？”深知骆温明一向“色厉内荏”，纪和玉没有被他的语气吓住，反而冷静地反驳道，“这虽然是大家的共识，但也没有得到证实，不是吗？”