请这位同学科学修仙(202)
然后就是变异灵根的周罐罐和山洄，周罐罐本身是妖族，但却不是以妖族身份修炼，而是机缘巧合下得到了蝴蝶蛛，以丝线入道，走了修仙界的路子。
山洄跌落山崖，学了邪术，成为了罕见的邪修，虽然他自身的实力不强，但邪术让他带有妖兽亲和度，更容易驯服妖兽，
这种情况下，只要妖兽的实力就等于是山洄的实力，所以山洄和周罐罐的训练都是增强和灵宠之间的链接，达到如指臂使，和灵宠天人合一的境界。
而江小宝的训练就是负责实验一宗集训期间的伙食，菜单是亚幸根据江小宝的能力指定的。
一开始江小宝觉得自己的任务是最简单的，甚至称不上是在训练，心里还小有微词。
但不是他自虐找虐，只是看到大家都在努力，在进步，而他原地踏步的感觉并不好受。
这种想法只维持了一分钟，等他看清亚幸让他做什么的时候，整个人都裂开了。
“亚幸，你让我每天都做这个？”江小宝震惊地抖动手里的菜单，纸张发出“啪啪”的脆响。
亚幸点点头：“我知道不容易，但这个世界除了你，我想不到还有谁能做到这么伟大的事情，整个宗门的成长和未来都托付给你了，他们能不能最大限度地提升实力就看你了！”
想要拒绝的话还没说出口就被堵了回来，江小宝一张脸憋的通红，他想说自己根本做不到，但亚幸都这么说了……
“他让你做什么？”谯一好奇地探头去看菜单，只不过她根本没看懂，只知道有一堆的材料。
江小宝：“………”
“这些材料，光是处理都能要人命。”他只觉得眼前一黑又一黑。
外行看热闹，内行看门道，倒是喻丙看出点东西来：“这些食材想要发挥效用需要火候控制得非常好，哪怕只是一度的温差都会导致食材完全失去营养价值。”
炼器的时候，偶尔也会用到这些材料，所以喻丙还算是能认出来几样。
“比如这道凤凰游，里面的主菜凤冠草，需要三百度的火温，凤凰苗则需要九百度，降温不能超过五十度，不然也会失去营养价值，两种食材想要搭配出一加一大于二的效果就必须同时出锅，搅拌在一起。”
“我没理解错的话，需要江小宝同时控火下锅翻炒，然后一起起锅，拌匀后收入保温箱。”
这不仅仅是考验控火能力了，同时也需要江小宝一心二用，甚至是一心多用，越是集训后期的菜谱越复杂，甚至达到了十几种主材料。
“是的。”江小宝一脸绝望，甚至有些材料的处理方式还不同，
比如凉拌牙牙草，里面的香料需要以上千度高温爆炒，牙牙草则需要用铁猪鬃刷子刷成丝，牙牙草是一种比木板还要坚韧的食材。
谯一听得忍不住惊叹，没想到这个世界做饭竟然这么复杂，哦，也不对，这是灵膳，和家常饭菜还是有区别的。
亚幸拍拍江小宝的肩，安慰道：“如果这个菜谱能实现，实验一宗的集训效率至少能翻一百倍。”
一百倍还算是比较保守的数据，这些菜谱里的材料有些极其昂贵，随便一样都能引起疯抢，要不是喻丙的关系，他们想买都不一定买的到。
亚幸不会做饭，他只是通过对这些材料进行切片，汁液提取，数据分析，将能够彼此兼容，产生良性化学反应的材料搭配在一起，至于味道如何就看江小宝的发挥了。
这些材料搭配在一起的效果，绝对不止是一加一大于二这么简单，这一点亚幸非常有自信。
江小宝痛心疾首，捶胸顿足，但却没办法拒绝。
他很清楚，亚幸这么安排也是为了让他迅速成长起来，每一个人都在强行打破舒适区，经历痛苦的蜕变，
而他有幸能在蜕变的过程中，帮助其他人血肉疯涨，可以想象，不久的将来，实验一宗将在三界真正崭露头角。
这件事只有他才能做到，这种独一无二让他受宠若惊的同时又紧张害怕，害怕自己做不好，害怕达不到亚幸的预期，拖累其他人的进度。
“怕什么，”杜青鹿揽住他的肩笑道：“只要是你做的菜糊了我们也吃，有加成最好，没有加成我们也能成功。”
他们的目的是提升实力，而不是必须达到什么境界，哪怕只是往前走了一步，也算是成功。
“就是就是。”
“我吃了几十年糟糠，你做啥对我来说都是仙品。”
“是啊，这个世界的烹饪真是受不了一点，小宝你大胆做！”
江小宝看看他，再看看其他人，知道他们这是不想他有心理压力，心里感动得不行，
他抽了抽鼻子：“你们这是在玷污厨子的尊严，一个好厨子怎么可能让人吃炒糊了的菜。”
众人哈哈大笑起来，虽然知道艰苦的集训即将开始，但他们没有畏惧，反而充满期待，
这是一种亲手打拼未来的感觉，足以让人热血沸腾！
集训是24小时的训练方式，根据亚幸给每个人制定的训练内容，比如杜青鹿就是和姜岐实战，实战结束后立刻进入温泉药浴，然后巩固境界，
饭点所有人都必须到食堂就餐，吃过饭后，继续训练，然后泡药浴，巩固境界……
第一期的集训并不算复杂，但都是对每一个人最有用，最能提升实力的训练。
——
“那我就不客气了。”杜青鹿面对着姜岐活动手脚。
如果是和其他人实战，他还要担心会不会误伤，但如果是姜岐，杜青鹿是一点顾虑都没有，大胆出手。
姜岐嗯了一声，抬手的瞬间一道幽蓝色的灵力甲衣覆盖住全身。
和杜青鹿的全力以赴不同，姜岐如今的实力是杜青鹿的几倍不止，根本不需要使出全力，但如果他以怠慢的态度应对鹿哥，那将是对鹿哥最大的羞辱。
“我争取尽快走到最后一节训练。”杜青鹿笑道。
战斗模式瞬间展开，螳螂刀从义肢的武器匣弹出，一张符咒无声地漂浮在半空，
现在杜青鹿可以在近战的同时使用符咒，远近战交替进行，但这远远不够，杜青鹿理想中是至少同时控制四张以上的符咒，
只有这样才能让对手应接不暇，也有利于他近战的输出。
姜岐露出淡淡的笑容：“我也会努力的。”
最后一节的训练说是杜青鹿的，同时也是姜岐的，在最后一节实战训练中，姜岐要放出不同的心魔攻击杜青鹿，然后再将心魔收回，
就连心魔出场的顺序，亚幸都做了标注，最后出场的自然是攻击性最强的暴怒和色欲。
姜岐必须做到对心魔收放自如，如果他做不到，面对实力在元婴大圆满的暴怒，杜青鹿最有可能的下场就是被对方杀死。
这是一场以杜青鹿性命为赌注的局，亚幸询问过杜青鹿的意见，姜岐不同意，但杜青鹿同意了，
