豪门老男人撩又甜(70)
梁辰拿着申以棠的手机翻看,“看看,给你发了那么多视频,是不是对你也有意思啊。”
“他这样,有人买他的课吗?”申以棠公司的销售人员都很正常,“你这种意志不坚定的,应该请一个严厉一点的。”
“你不知道,他是健身房的销冠,课卖最好就是他了。”梁辰说道:“现在没点核心力量,都不敢自称中产阶级。而且现在中产阶级压力大,天天被老板骂,请教练当然要请个春风送暖的,难道还花钱请个老板继续督促自己。现在的健身教练,不止是陪练,还要陪聊。罗教练一个人的销售业绩,相当于小半个健身房一个月的收入了。”
“你不准买他的课。”申以棠做出严格批示。“健身房也别去了!”
“为什么?”梁辰抗议,掀起衣服,将小肚子捏起一圈肥肉,苦着脸,“你看看,我肚子上奶油都那么多了,想当初生哼哼以前,我的人鱼线,八块腹肌……”
“你不管什么样子我都喜欢。”申以棠宣布主权:“你没看到吗?拉伸区,那是拉伸吗?全身敏感地带都摸遍了,腿抬起来来压那么高。”
“我每天下班回来亲自教你练。”
梁辰没有说话,脑中又想起了一起练瑜伽时的情景。每次练着练着,中途都会换车,然后加快速度,往悬崖边上开去。
申以棠见他沉默,也猜到少许,许下保证:“你放心,力量训练我不会乱来的。器械那么重,稍有偏差会受伤的。”
善良的梁辰又一次相信了申以棠的话。
家庭健身房内。
“小辰,这个动作叫飞鸟夹胸,胸大肌发力。”申以棠双手放在梁辰前胸感受肌肉发力。
梁辰躺在健身椅上,手里拿着举着两个5kg的哑铃,努力感受胸部发力的感觉。
接着又是硬拉,又要感受臀大肌发力的感觉。
申以棠双手放在他的臀大肌上,让他发力……
…………
最后拉伸环节,梁辰躺在瑜伽垫上,一只腿弯折,一只腿伸直。
申以棠压在他弯曲的腿上,使劲往下压。
“啊啊啊啊,好痛。”梁辰大叫。
“忍忍,乖,不然乳酸堆积,明天你会痛得起不来床。合理拉伸防松肌肉。”申以棠压着他,还在用力。
说得好有道理,以前在学校跑了一千米,都会痛好几天。一千米才跑几分钟,今天可是练了一个多小时。梁辰闭上嘴,默默忍受。
正面拉伸完,梁辰又被翻了一面,各种高难度拉伸动作来一套。
最后,当然是在健身房里愉快地开车啦。
梁辰:“不是说了不乱来的的吗?”o(≧口≦)o
申以棠:“我说的是锻炼的时候不乱来,现在是锻炼之后了。”<(ˉ^ˉ)>
梁辰:“…………”
申以棠白天上班,下班准时回家陪梁辰、哼哼,放假就带着梁辰满世界飞,一如他之前许下的诺言——带着梁辰吃遍全球美食。
哼哼的大名也取好了,叫申有梁,申以棠的生活中,永远都有梁辰。
N年以后……
梁辰坐在沙滩椅上,手里使劲摇着扇子。哼哼跟着后面,嚷嚷道:“辰爸爸,我想吃冰淇淋。”
哼哼挨着梁辰坐下之后,才看到后面还跟着几个小团子。
“辰爸爸,我也要吃冰淇淋。”老二说道。
“辰爸爸,要吃冰冰。”老三说道。
“辰爸爸,冰冰。”老四说道。
“老二,你安排一下。”梁辰对着刚满六岁的老二说道。
“好的,辰爸爸。”老二挺着小胸脯,面对坐在板凳上,晃着小短腿的几个团子,说道:“要什么味道的冰淇淋,我统计一下。”
几个小团子,举手发言:“草莓、西瓜、巧克力。”
老二默默记下之后,撒着小短腿,惦着脚尖,趴到商店窗口,对着售货员说:“姐姐,我要五个冰淇淋,一个草莓味,一个西瓜味,一个巧克力味,两个树莓味。”
“请你送到那边的椅子上,谢谢姐姐。”老二说完,颠儿颠儿跑到梁辰面前,“辰爸爸,我记得你最喜欢吃树莓味,我给你选的树莓味。”
梁辰摸着他的头,说了声谢谢。
这几年一共生了四个宝宝,老二最像申以棠,不仅把自己照顾得很好,还会照顾哥哥和弟弟,懂事又可爱。
“嘀嘀嘀——”老二的电话手表响了,他按了接听键。
“喂,棠爸爸吗?我们在十字路口那家冰淇淋店……你现在过来吗?……好的,我们在这里等你。”
申以棠过来的时候,看到梁辰拿着冰淇淋吃得高兴,老二手里拿着卫生纸,边吃边给弟弟擦手擦嘴巴。
“小辰,回家吧。”
申以棠牵着梁辰,后面跟着几个小团子,慢慢悠悠往家走。夕阳西下,拉出长长的剪影,温馨又绵长……